Valmennuksen sisältö:
Dynaform tarjoaa monipuolista ja kokonaisvaltaista valmennusta, joka perustuu tieteellisiin menetelmiin. Olitpa kiinnostunut fysiikkavalmennuksesta, elämäntapamuutoksista tai harjoittelun aloittamisesta, valmennus räätälöidään aina yksilöllisesti vastaamaan juuri sinun tarpeitasi. Tavoitteena on tukea sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia.

Kenelle palvelu sopii:
Valmennus sopii kaikille, jotka haluavat parantaa kuntoaan ja kokonaisvaltaista hyvinvointiaan. Se on erinomainen valinta niin aloitteleville liikkujille kuin kokeneille urheilijoille, jotka tähtäävät suorituskyvyn kehittämiseen ja uusien tavoitteiden saavuttamiseen.

Katso hinta

Valmennuksen sisältö:
Etävalmennus tarjoaa pitkälti saman sisällön kuin henkilökohtainen valmennus, mutta ilman fyysisiä tapaamisia. Valmennus toteutetaan etäyhteyksin keskustelunomaisesti, mikä mahdollistaa osallistumisen mistä tahansa – ilman matkustamista. Sisältö painottuu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen, ja tavoitteena on varmistaa, että arjen kokonaiskuormitus pysyy tasapainossa. Fyysisesti aktiivisempien tai urheilullisten asiakkaiden kanssa voidaan hyödyntää esimerkiksi aktiivisuusmittareiden tuloksia ja tarkastella harjoittelun jaksotusta.

Kenelle palvelu sopii:
Etävalmennus soveltuu erinomaisesti kestävyysharjoittelun ohjaukseen, työhyvinvointivalmennukseen tai tilanteisiin, joissa joustavuus ja ajansäästö ovat tärkeitä.

Katso hinta