Kuntotestit
Kestävyystestit
Suora maksimaalinen hapenottokykytesti (VO2max) 189€
Epäsuora maksimaalinen testi 149€
(Testit sisältävät laktaatti- sekä kehonkoostumusmittauksen)
Kahden testin paketti 350€
Sisältää kaksi VO2max testiä
Sopii esim. harjoutuskauden alku- ja lopputestinä TAI alkutestinä juoksulle ja pyöräilylle
Testipaketti 550 €
sisältää jopa 5 testiä juoksumatolla tai ergopyörällä, sekä rajattomasti kehonkoostumusmittauksia.
Lue lisää tästä
Kehonkoostumusmittaus (Tanita) 25€
Terveyskunnon testaus 80 €
Testistö sisältää kehonkoostumusta (Tanita-laitteella) , likkuvuutta, voimaa (puristusvoima ja 30s kyykyt) ja kestävyyttä (UKK 6 min) mittaavia testejä. Testit on suunniteltu suoritettavaksi peräkkäin.
Valmennuspalvelut
Fysiikka-/ henkilökohtainenvalmennus 5 x 60 min 439€
Etävalmennus 5 x 45 min 329€
Sopii hyvin esimerkiksi kestävyysharjoittelun neuvontaan tai työhyvinvointivalmennukseen.
Valmennuspaketit
Terveysliikkujalle
Terveyskunnon testaus + 8 tapaamista 499€
Terveyskunnon testaus + 4 tapaamista 299€
Aktiiviliikkujalle
VO2max testi + 8 tapaamista 699€
VO2max testi + 4 tapaamista 399€
Työhyvinvointi
mm. luennot, testit, valmennus (fyysinen aktiivisuus sekä henkinen hyvinvointi)
Pyydä tarjous
Voi maksaa; kortilla, laskulla, E-passilla, Smartumilla ja Edenredillä
Kuntotestaus Helsinki, Kuntotestaus Lauttasaari, Terveyskunto, Terveyskunnon testaus